lajme

Kjo duhet të jetë aty, mund të luajë një rol mbrojtës dhe të zvogëlojë dëmtimet.
Lidhja e gjurit nuk ndikohet nga forcat e jashtme në aktivitetet e përgjithshme, kështu që do të kryhet vetëm brenda një game të vogël. Sidoqoftë, aktivitete të tilla si alpinizmi mund të sjellin presion të madh në gjunjë, duke bërë që patella e gjurit të lëvizë poshtë dhe jashtë pozicionit të saj origjinal, duke çuar në sëmundje. Por i veshurjastëkët e gjuritMund të kontrollojë lëvizjen e patelës brenda një diapazoni të caktuar, duke arritur kështu efektin e shmangies së dëmtimit. Gjatë stërvitjes, qëndrime të ndryshme mund të shkaktojnë lehtësisht lëndime të ndryshme ose tendosje në nyjen e gjurit. Ngjitni jastëkët e gjurit në gju, stabilizoni gju gjatë stërvitjes, udhëzoni tkurrjen e muskujve katërkëndëshe femoris, përmirësoni efikasitetin e tharjes së muskujve të femoris katërkëndësh dhe zvogëloni dhimbjen e gjurit.

Funksioni i një roje dore është të sigurojë presion dhe të zvogëlojë ënjtjen; Një tjetër mundësi është të kufizoni aktivitetet dhe të lejoni që zona e dëmtuar të pushojë dhe të rikuperohet. Kur vishni mbrojtës të doreve, është më mirë të mos ndërhyni në funksionimin normal të dorës, kështu që nëse nuk është e nevojshme, shumica e mbrojtësve të kyçeve duhet të lejojnë lëvizjet e gishtërinjve.
Roja i kyçeve aktivizon posaçërisht indin e muskujve që stabilizon nyjen, duke zvogëluar kështu presionin në nyjen e gjurit dhe duke stabilizuar nyjen. Masazhoni meniskun përmes krahut anësor të meniskut për të lehtësuar dhimbjen, duke kërkuar një material të butë siç është një unazë silikoni që nuk është shtypëse, jo e ngushtë, por shumë e ngushtë. Pasi ta vesh mbrojtjen e basketbollit, unë mendoj se gjunjët e mi janë pak më të fortë, gjë që është një ndjenjë e shkëlqyeshme. Ka mbrojtje përpara, mbrapa, majtas dhe djathtas, dhe efekti është shumë i mirë, kryesisht sepse kam besim në veten time.
Presioni i pëlhurës gradualisht zvogëlohet dhe shpërndan ngarkesën e kyçit të dorës. Pads silikoni të majtë dhe të djathtë luajnë një rol masazhi, duke stabilizuar kyçin e dorës për të parandaluar dëmtimin dhe përdorimin e teknikave tre-dimensionale të gërshetimit për elasticitetin e lartë, frymëmarrjen dhe heqjen e lagështisë është e rehatshme për tu veshur.