-
Unë nuk jam i lënduar. A duhet të vesh jastëkë gjunjësh dhe kyçin e këmbës kur vrapoj?
Ne duhet të dimë parimin e projektimit të këtyre mbrojtësve sportivë. Për shembull, jastëkët e gjurit dhe jastëkët e kyçit të këmbës, drejtimi i fibrave të ndërthurura në të vërtetë simulon drejtimin e ligamenteve rreth nyjeve të trupit të njeriut. Prandaj, mund të thuhet se pajisja mbrojtëse rrit st...Lexo më shumë -
A është e dobishme të luash basketboll me gjunjë? cili është funksioni i jastëkëve të gjurit?
Zhvillimi kulturor i basketbollit është shumë i shpejtë, i cili njihet si topi i dytë më i madh në botë, po ashtu është shumë i popullarizuar në Kinë, por shumë miq herë pas here shkaktojnë lëndime në gjunjë apo kyçet e dorës kur luajnë këpucë basketbolli. kështu që jastëkët e gjurit bëhen shumë të rëndësishme, kështu që jastëkët e gjurit...Lexo më shumë -
Roli i rojes së kyçit të dorës
Roli i të parës është të sigurojë presion dhe të reduktojë ënjtjen; e dyta është të kufizoni lëvizjen dhe të lejoni që zona e dëmtuar të rikuperohet. Në të njëjtën kohë, është mirë që të mos pengohet funksionimi normal i dorës, kështu që nëse nuk është e nevojshme, pjesa më e madhe e mbrojtëses së kyçit të dorës duhet të lejohet për lëvizjen e gishtit...Lexo më shumë -
Roli i jastëkëve të gjurit
KneeptersNjë gjunjë referohet si një objekt që përdoret për të mbrojtur gjunjët e njerëzve. Ka rolin e mbrojtjes sportive, izolimit të ftohtë, mirëmbajtjes së nyjeve. Ndarë në gju gju stërvitje, gju shëndetshëm. I përshtatshëm për atletët, personat e moshës së mesme dhe të moshuar dhe pacientët me sëmundje të gjurit. Në modalitet...Lexo më shumë -
Për sporte të ndryshme, si të përputhen mbrojtëset sportive?
Edhe pse ka shumë lloje të pajisjeve mbrojtëse sportive, nuk është e nevojshme t'i mbani ato në çdo sport gjatë sporteve dhe garave. Është e nevojshme të zgjidhni pajisjet e nevojshme mbrojtëse për sporte të ndryshme dhe të mbrohen në mënyrë efektive pjesët e cenueshme. Nëse dëshironi të luani basketboll,...Lexo më shumë -
Dëshironi të vishni shirita dore për fitnes? Si të mbroni kyçin e dorës së brishtë?
A keni nevojë të vishni shirita dore kur bëni ushtrime, veçanërisht në stërvitje me pesha të rënda? A keni luftuar ndonjëherë me këtë problem, miq që e duan fitnesin? Shkaqet e dëmtimit të kyçit të dorës Nyja e kyçit të dorës është në fakt një nga nyjet që lëndohen lehtë në trupin e njeriut. Hulumtimet kanë treguar se 60% e st...Lexo më shumë -
A ia vlen të blesh shirita dore? Për cilat skena sportive janë zakonisht të përshtatshme?
Sigurisht, ia vlen të blesh. Një vend aq fleksibël sa kyçi i dorës është në fakt i dobët në forcë dhe i dobët në stabilitet, kështu që shpesh lëndohet. Mbrojtësit e përgjithshëm të kyçit të dorës ndahen në dy lloje: forca dhe mbrojtje. Mbrojtësit e kyçit të dorës kanë dy funksione kryesore: njëra është thithja e djersës dhe tjetra ...Lexo më shumë -
Roli i mbrojtjes së rripit
Mbrojtja e belit është pëlhura që përdoret për të mbrojtur belin, e njohur edhe si rripi i fiksuar i belit. Me zhvillimin e shkencës dhe teknologjisë, materiali i mbrojtjes së belit nuk kufizohet vetëm në pëlhurën e zakonshme dhe funksioni i tij nuk kufizohet vetëm në ngrohtësi. Roli i ngjeshjes së mbrojtjes së rripit Ushtroni certifikatë...Lexo më shumë -
Ditën e babait, djali i dërgoi babait të tij gjunjët
Kur dita e babait po afrohet, Guo gangtang, prototipi i filmit "jetim i humbur", përfundoi "udhëtimin e tij për të gjetur një djalë dhe për të qenë mirënjohës për mijëra milje" dhe u kthye në vendlindjen e tij Liaocheng, Provinca Shandong. Kur kaloi Nanjingun, Guo gangtang i tha ...Lexo më shumë
